日々のつれづれその3

細々と続けてみる。

2009-08-19から1日間の記事一覧

体力増進

そういえば、8月の目標のうち、腕立てもどき、腹筋もどき、背筋各5回は毎朝起きる前にできています。多少なりとも体力(筋力)がついてたらいいのですが、そこはやっぱりもどきを5回なのでどうなんだろう?もう少しやらなきゃやっぱりだめなんだろうな。 し…