体力増進

そういえば、8月の目標のうち、腕立てもどき、腹筋もどき、背筋各5回は毎朝起きる前にできています。多少なりとも体力（筋力）がついてたらいいのですが、そこはやっぱりもどきを5回なのでどうなんだろう？もう少しやらなきゃやっぱりだめなんだろうな。
しかも、ついスクワットは忘れてしまっているし。。。

それにしても29日に11時から14時の間で外でのテニス練習会に参加する体力が私にあるのだろうか。
参加しようか悩むなあ。（9月12日が試合なのに。）