日々のつれづれその3

細々と続けてみる。

2013-04-26から1日間の記事一覧

イーグルポーズ

簡単エクササイズ|eo健康鷲のポーズが肩こりにいいというので、会社で同僚に教えてみた。そしたら、なかなか気に入ったらしく、毎日お風呂の中でやることにしたとのこと。。。 うーむ。 バランス系のポーズだし、裸でやるのはちょっと危険なんじゃ。 (バラ…