台風と8月の目標

台風直撃かなあと思いながら、仕事が終わらなくて帰るのが19時を過ぎた。
外に出てみたら傘なくてもいけるかもぐらいの小雨で、最寄り駅から家までは晴れていた。ラッキー。

8月の目標は、一応腹筋背筋腕立てｘ各5回は毎日できました。（多分。）
スクワットはつい忘れちゃったな。
来月の目標は各6回にしてみようかな。それと西馬込の駅は階段を使う＆会社の階段もなるべく使う。

さて、どうなるでしょー。