12月9日（日）ひさーしぶりに、皇居の周りを走ってきました！（5月ぶり！）記録は31分。ちょっとゆっくりめ。途中で走れなくなるかと思いきや、そんなこともなく普通に走れて特に筋肉痛もなし。 ヨガのおかげ？最近5Fの会社に行くのに階段を使っているのがよ…