2013-07-11から1日間の記事一覧

走る。

Hashiru

火曜日は、プールで1キロ泳ぎ、水曜日は海沿いを5キロ走ってみた。たった3日じゃたいしてかわらないよねー。でも、小さな抵抗でもしないよりはしたほうがよいと思われるので、週3回目標で運動したいところです。続くかなー。